北京培训,谈谈内向人士高效处理人际关系

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  1. 1. 故宫探秘游戏
  2. 2. 角色扮演体验
  3. 3. 故宫文创产品
  4. 4. 故宫书画欣赏
  5. 5. 故宫知识讲解
  6. 6. 故宫美食
  7. 7. 节庆活动
  8. 8. 摄影比赛
  9. 9. 亲子互动
  10. 10. 故宫讲座

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北京故宫又称紫禁城,是中国古代皇家宫殿,也是世界上现存规模最大、保存最为完整的木质结构古建筑群。不仅可以领略到悠久的历史和精湛的建筑艺术,一下是游玩中的一些趣味体验:

1. 故宫探秘游戏

  • 可选择下载故宫官方推出的手机应用游戏,如 “故宫探秘” 等,通过游戏的形式来引导游客探索故宫的历史和文化

2. 角色扮演体验

  • 里面有一些故宫特展或者活动会,提供角色扮演体验,可穿上古代服饰,体验一下皇家生活的氛围。

3. 故宫文创产品

  • 故宫文创产品非常有名,可以在这里找到各种有趣的周边商品,如以故宫藏品为设计灵感的笔记本、书签、服饰等。

4. 故宫书画欣赏

  • 故宫收藏了大量的古代书画作品,可在这里欣赏到包括唐卡在内的各种书画艺术珍品。

5. 故宫知识讲解

  • 故宫内有专业的讲解员,可以选择租赁语音导览设备,通过专业的讲解来了解故宫的历史和文化。

6. 故宫美食

  • 在故宫内的餐饮区域,可品尝到一些传统的宫廷小吃,如宫廷灌肠、果脯等。

7. 节庆活动

  • 在重要的节庆期间,故宫会举办各种活动,如春节的庙会、中秋的赏月等

8. 摄影比赛

  • 故宫的每一处角落都充满韵味,可参加故宫举办的摄影比赛,记录下最美的瞬间。

9. 亲子互动

  • 带上孩子一起游玩故宫,通过互动讲解让孩子在游戏中学习到历史知识。

10. 故宫讲座

  • 故宫定期会举办各种讲座和工作坊,可以提前了解并参与。
    在游玩故宫时,请注意遵守参观规则,保护文物,不要触摸古迹,保持安静,尊重其他游客的游览体验。

北京天坛公园是位于北京市南部的一处古代皇家祭祀建筑群,是世界文化遗产,也是北京的一大旅游景点。

1. **祈年殿**:祈年殿是天坛的核心建筑,外观宏伟,内部装饰华丽,是古代皇帝祈求丰收的地方。
2. **皇穹宇**:皇穹宇是存放祭天神位的地方,建筑精美,是了解中国古代宗教文化的重要场所。
3. **圜丘坛**:圜丘坛是皇帝冬至日祭天的地方,坛面圆形,象征天圆,是天坛最古老的建筑。
4. **内坛、外坛**:除了核心建筑群,天坛还有内坛和外坛,内坛包括祈年殿、皇穹宇、圜丘坛等,外坛则是一些辅助性的建筑和坛台。

游览天坛时,可以租借语音讲解器或下载天坛公园的官方 APP,以便更好地了解每个建筑的历史和文化背景。
天坛的祈年殿、皇穹宇和圜丘坛等建筑是摄影爱好者的好去处,尤其在清晨或傍晚,可以拍摄到光线柔和的照片。

游玩天坛公园时,请注意保持景区的整洁,遵守游览规定,尊重历史文化遗产。

返沪回来坐的是大飞机 ,一看,我座位旁边坐了一个白皮肤老外,年龄不小了,我也没敢说话*2

出生于公元前 4 年,古罗马时代的哲学家、政治家、悲剧作家,代表作有《克劳狄乌斯变瓜记》等,他的作品和思想深深影响了后世,被誉为古罗马哲学和文学的重要代表。)

1. 不是因为事情困难,而让我们不敢做;是因为我们不敢做,事情才变得困难。

塞内加认为,我们的恐惧和犹豫经常使本来可以解决的问题变得困难。其实,很多时候,事情本身并没有那么复杂,只是我们的恐惧将它们放大了。因此,我们必须学会克服心中的恐惧,勇于挑战自我,直面困难。只有这样,我们才能取得成功,面对生活中的各种挑战。

2. 因为有利可图才与你结为朋友的人,也会因为有利可图而与你绝交。

塞内加认为,那些只因利益而交友的朋友,他们的友谊往往脆弱且易变。一旦利益消失或出现新的利益,他们可能会毫不犹豫地离开你,甚至与你为敌。真正的友谊应超越物质利益,建立在尊重、信任和共同价值观之上。

3. 从不为艰难岁月哀叹,从不为自己命运悲伤的人,的确是伟人。

塞内加认为,伟人拥有超越常人的毅力和决心。他们深知悲伤和哀叹无济于事,只会浪费时间和精力。相反,他们选择积极面对困难,寻找解决问题的方法,不断前行。他们的内心强大而坚定,无论遭遇多少挫折和磨难,都能保持信念和勇气,继续奋斗。

4. 当人们回避命运的时候,就已经碰上了命运。

塞内加认为,当人们试图回避命运的时候,其实就已经碰上了命运。因为命运是不可避免的,它总会在某个时刻与我们的生命轨迹交汇。试图逃避或规避命运只会让我们失去面对它的勇气和力量。因此,我们应该勇敢地迎接命运的挑战,用坚定的信念和积极的行动去应对它。

⼀、尽量和几个社交明星保持深度联系(使每次精力消耗尽量有效)

对于 “内向者” 来说,由于参与每次社交都会消耗很多的能量,所以就要像对待金钱⼀样对待自己的社交,每一份能量都要精打细算地使用。

一个行业内,一个圈⼦里总有几个社交明星,他们讲话收放自如,与每个⼈都能聊⼏句,说起什么都能聊几句。要找到这些⼈,从中选⼀个与自己脾气相投,社交消耗少的人,然后把与他社交作为工作任务。无论将来有什么需要都向他寻求帮助。也只需要保持和两个人的日常深度交往,就能对接很多商业关系。

二、找到适合自己的低消耗社交场合(降低每次精力消耗)

我更喜欢总人数低于 5 个人的交流场合。所以我每次沟通时,会尽可能控制人数。我可以通过⼀个⼀个拜访,单独聊天,从而找到能与我产生链接的人,也能获取更深度的沟通。

三、找到团队内部可以与自己形成互补的人,并与之合作。(通过与合作伙伴共享收益,获得能力加持)

每个人都有自己擅长的事,你身边也大概率有能帮你的⼈,与他形成默契,就像具体工作的分工⼀样。同样你也要分享荣誉和利益给他。

夫妻之间,有时候我会组织活动,确定大概事项。⽽在活动当天的现场,大部分事情媳妇都会帮我处理得很好。比如我会撺掇她组织孩⼦同学的家长⼀起带着娃露营,会组织⼏个兄弟姐妹家庭聚会,我甚至还组织了班级同学聚会.

工作中也一定有一个等着你发现,与你互补型的人。试着与他合作,分享成果。

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