在许多情形下，最重要的不是你的工作或你所要做的事，而是别人。如果在专心工作之余，对别人真诚地感兴趣，你会无往不胜。
自我的感觉强烈完全是因为想自己。克制的办法便是不想自己。不想自己的办法是要能寻一点别的事来想。你必须寻找一种代替物。之后，想自己的习惯便可毫不费力地除去。
养成喜欢和别人接近的习惯，那样，你和他们在一起时便不会感觉不舒服。别人看见你喜欢他们，同时也会感觉愉快。这种方法还能增加你安闲的态度。
安闲的态度不是可以由矫饰或假装冷淡得到的。态度要自然，不可把自己看得太重。
自我的感觉强烈完全是因为想自己
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