
防止疲劳的窍门
饮食 吃早饭。 每三到四小时补充营养。 吃更多的纤维素。 保持水分。 午后避免摄入咖啡。 精神 疲倦时冲个澡或者洗把脸。 不要因为懒惰而忽略着装。 释放你的感觉。 听听音乐。 宽容。 腹式呼吸。 整理房间。 做义工。 休息 晚上8点后就关掉...
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原载时间:2007年6月5日12:58星期二
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很多时候,我们总喜欢找客观原因,而忽视主观问题。这样的想法往往限制了我们的能力,阻碍了我们的发展: 期望速成。 抱怨抱怨没什么。 等会儿再看这个问题。 总是有好主意,却没有好计划。 忽略自己的长处。 有诱人的目标却没有可以付诸行动的目标。 ...
正面的三个联想 负面的三个联想 —————————————— ...
成功的人一定知识很渊博吗? 他一定读过很多书,听过很多讲座吗? 他具有很多大家都认同的成功品质吗 他对自己有很强的自信吗 &n...
一般人读书的方式是:看完后就把书扔到一边,依然继续自己原来的生活,继续让自己的宝藏沉睡。 成功者的读书方式是:马上行动,在每个章节中,找到发现宝藏的关键及方法,并马上用到自己身上。 相信你会选择“马上行动”,因为这是一...
“开始是成功的一半!” “每个人开始行动的人都是赢家!” “只要无惧于尝试,没有人会彻底地失败。” “今日的决定会成为明日的事实。” ̶...
第二节 在任何时候,最吸引你注意的事情就是对你来说最真实的事情,所以如果你想改变行为,就必须将你的注意力放在: 1.比起改变行为来说,要坚持自己的所作所为是如何痛苦的一件事。 2.“改变”如何带来有价值并可立即享有快乐<为了改变你的行...
第一节 做决定以及利用个人因素 基本法则: 1.知道改变的程度 2.看着决定而展开行动 3.注意自己由行动中得到了些什么? 4.如果你所做的没有效果,就换个方法试试 为了节约时间和能源,为自己树立一个典范,以增加你成功的速度:...
我所看到的我就是日后的我,确定你培养出排山倒海的信仰,建立积极的自我形象。嫁入你看到的自己是知书达理的人,那你日后就会成为那样的人. 当我面对高山挡道,我将不会放弃,我会一直努力攀爬,直到我找到一条通道或地道,或者凭借上帝的帮...
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昨天我和马兵去了苏州市吴中区一卡通吴总那边,他是软件一卡通的经营人,在没有见到他的时候,我对一卡通的感觉是这个软件蛮俗气的,功能老套,眼光老套,跟着一拼通后面跑.很难有跨越式的发展吧。
但是到了吴总的办公室,我发现里面的办公摆设还是有一定的质感的,感觉还不错,顿时对吴总感兴趣增加了积分,和吴总聊了一下一卡通的情况,他说他正在试调1.18版本,这个版本里面增加了发箱人金额授信,充值金额功能,周期结算运费功能,这样的话就避免了用户的结账问题,我对这个说法是不以为然的,这里面的逻辑层次是不成立的,国家要求的是网络物流平台,显然吴总对这个是没有深入的概念的.
马兵想找吴总谈合作的一个原因是,他想把这个软件推广到宁波地区,因为宁波地区目前集装箱业务还是用QQ和微信进行群发,马兵想通过运行这个进行盈利,我觉得这个也是有一定困难的,首先吴总上海版的一卡通搞了这么多年都没有盈利,市场上还出现了驮鸟,集运通等集运网络平台,吴总经营着夜鹰GPS,有6000多个车管的GPS,和建筑外墙屏幕的业务,所以他有额外的收入支撑,如果这个一卡通到宁波地区的话,必须要有人做推广,这个肯定是有费用和成本的,当然了,所有的东西也不是一无是处,只是模式没有转换好,比如说开发的现金或者周期结款,完全可以把结账人的二维码每次上传这条业务栏上,到一定的周期之后发箱人进行扫码支付,比如可以开发太仓港,义乌港,宁波港和其他的一些小的码头的业务外发,进行灵活使用,比如可以研究一下铁路箱的运营模式,更好地为铁路做相符的发箱模式,做好短驳箱发箱模式,这些都是夹缝中求生存 ,当然了,我觉得广告应该搞起来,在进入的版面,在主页面,在分页面,还有一些增值服务,广告也可以做的,不那么俗气精细一些就可以。
另外可以买一套网站生成系统,搞成物流集运版本,给每一个符合的用户收取10-50元的费用,开发几个简单的网页,作为展示使用,吴总还给我们展示的他的信息抓包流程,通过抓取QQ和微信模块化信息然后通过三方账号发送到他这个平台上,我觉得这个未尝不是打开宁波市场的一种手段。
最后吴总大气的和马兵说,你拿着去用吧。万一赚到钞票你占大头,并没有讲得很细,我觉得一是吴总可能本身就没有很细致的想法,二是为人不是那么紧凑的性格。最后大家聊的实在无题了。我看他这边风景不错,这块是靠近太湖的地方,周边高楼林立,就让吴总介绍了下周边的环境,吴总的话也就转移并且轻快了很多,还拿着望远镜带我们去21层顶楼,看一下周边的环境,环境真的很舒适,我觉得最起码没有上海的这种压力吧
另外看到华南的新禧供应链物流公司这类的招兵买马广告,看吧,模式的不同,会造成不一样的结果!
最近观看动漫《师兄呀师兄》,小说《我师兄实在太稳健了》,里面的女一云霄建模非常漂亮。
云想衣裳花想容,春风拂槛露华浓。
云霄以顶级建模、绝美配音和强大气场成为大家心中的洪荒第一女神。制作团队的超凡制作水准,塑造出栩栩如生、仙气十足的国漫仙女形象。云霄果断、干脆的性格和知恩图报的品质深受观众喜爱,展现了国漫在角色塑造和制作水平上的提升。将云霄这一角色塑造得栩栩如生,国漫中真正的仙女终于与我们相见啦!
云霄从刚有灵智就是冰慧聪明,其兄赵公明还是一阵风,推着她们三朵云中之灵在天空飘的时候,云霄就已经开始参悟天地本源大道。曾目睹过天道化生,也曾目睹道祖以造化玉碟合道。
后拜通天教主为师,为截教外门四大弟子之一,与其妹琼霄、碧霄居住在东海三仙岛。
她(云霄)自云雾现身,负手驾云前行,目中带着浅浅笑意、嘴角挂着浅浅酒窝,自发梢到指尖都有过精致的打理。尤其是,她一双柔荑、十根纤指,指尖都点上了粉白色的灵粉,手腕上环绕着精致的彩带,那抿过了灵草叶枝的薄唇轻启,带着少许芬芳。
云霄,言归正传著作的网络小说《我师兄实在太稳健了》及其动画《师兄啊师兄》等衍生作品中的女主角之一。 先天生灵,第一个让李长寿心动的女人。温柔如水,善解人意,知晓李长寿南海海神,人教小法师,度仙门弟子三重身份。曾多次相助李长寿,逐渐成为李长寿斩不断的因果,后成为李长寿道侣,并育有两子。
角色关系:
道侣:李长寿
义兄:赵公明
妹妹:琼霄、碧霄
义嫂:金灵圣母
师傅:通天教主
儿子:长子李智勇、次女未知
(李长寿初见云霄)
初看第一眼,只是觉得她(云霄)面容秀美、五官精致、身段纤秀,比侧旁碧霄高了一头;
https://www.toutiao.com/video/7359741171955925504/?log_from=9091190e6bf79_1720875016153
仔细一瞧,又觉她五官生的着实精致,没有半分瑕疵,却只是恰到好处的柔美,不存半点魅与媚(点击)。
她穿着一身普通样式的素白长裙,三千青丝也中规中矩地盘成了云鬓。
只是静静地站在那里,就如空谷之幽兰悄然绽放,就如屹立于云巅之影,遗世独立,不染半点烟火气息。
此刻,李长寿心底不自觉冒出的形容词,尽是端庄、圣洁、清澈、典雅……
她就宛若这画风一蹶不振的洪荒中,倔强绽放的一朵纯净花朵。
这才是李长寿理想中的【仙子】
https://www.toutiao.com/video/7360890764701729289
三霄姐妹之差别,只是从气质来看,就能判断……
绝对不是一个妈生的!
(云霄初来海神庙)
秀雅清美、卓然不凡。
她身着素白流云轻袖裙,裙摆垂落在脚边,走路时就如白云飘动,有种随心舒适的清雅意境。
今日的云霄并未盘起云鬓发,简单梳成反绾簪,比上次三仙岛现身时,少了几分威严、多了少许清雅。
她就这般,背负着双手,在烛台长架前慢慢走着,那双妙目透彻光亮,仿佛能看透人心迷惘……
我很喜欢!喜欢!作为一个中年男人来说,我看这个动漫片有点污了,但是没办法,可以说是童心未泯吧,我另外喜欢一个动漫形象是《遮天》里的姚曦,我觉得女主一号姬紫月是没有这位摇光圣女带劲的,说着说着我就污起来啦!
如果你觉得我这篇就是单单写云霄等动漫形象的话,就那太肤浅啦,这篇文章肯定要延伸一下主题的,前面既然说到了我人到中年喜欢动漫产生的“污”油腻形象,那么我就抛开形象细谈,人到中年的油腻都是有哪几条:
俞敏洪曾在《星空演讲》中提出一个观点:
中年油腻,其实是一种由“贪、俗、懒”引起的病。
如何去除油腻?很重要的一点就是——不装。
不卖弄,不逞能,不故作姿态。
在这个盛行虚伪浮夸的世界,“装”已成通病,有人病得轻,有人病得重。
1.臭显摆
生活中很多人是比较真诚的,但是也会有一些人大家小聚的时候说:
“我今天推了XX的饭局来的,最近我一直比较 忙……” 比如yanx houx mix
这类的话,聚会桌上的大多人心照不宣地点头附和,笑而不语
深入想想吧,真正有实力的人,哪需要拼命证明自己有多厉害。
满瓶不响,半瓶晃荡。
一个人内心越缺少什么,才越会去炫耀什么。
就像是开屏的孔雀,尾羽抖落得再花哨,屁股也依然是光着的。
对此,蔡康永曾一针见血地指出,有些人三句话就流露出自卑来。
比如同样是去印度工作,他不会说“我前几天去印度工作了”,而是说“我前几天搭私人飞机去印度工作”,他怕你瞧不起他,得让你知道他有私人飞机。
而自信的人不需要用私人飞机来装点自己。
所以那些开口就是“某位大咖是我哥们”“我这个包是限量款”“我们单位有多厉害”的人,不自信也不真诚。
这样的人,既不招人待见,也不让人尊重。
一个人有没有钱,体现在兜里;一个人有没有才华,体现在思想里;一个人有没有气度,体现在为人处世里;一个人有没有修养,体现在谈吐里。
不需要刻意去炫,也无需伪装。
2.穷大方
很多中年人奉行一个原则:出门在外,身份是自己给的。
他们重金置办昂贵的行头,贷款购入拉风的轿车,只为出去应酬更有排面。
我之前也算是半个这样的人吧
一回头发现,家里车贷房贷欠着,电费水费催着,日子过得叫一个捉襟见肘。
且不说这种“摆阔式消费”能不能挣到面子,但时间久了迟早败光里子。我哥似乎这方面有问题的
《红楼梦》中贾府的落败就很好地印证了这一点。
贾家得势的时候,斥巨资建造大观园,平时吃穿用度,更是奢侈无度。
饭桌上稀疏平常的一道螃蟹宴,就要花费二十多两银子,足够庄稼人一年的吃喝。
家境殷实时无可厚非,但后来已经家道中落,依旧不知节俭。
老话说得好:富藏不住,贫掩不了。
你几斤几两,人人心里跟明镜儿似的,硬是猪鼻子里插葱,只会惹人笑话、出尽洋相。
人到中年,丢掉“穷大方”,才能“真自在”。
3.假清高
“须知少年凌云志,曾许人间第一流。”
年轻的时候,我们每个人都自诩高洁,不愿沾染三教九流的陋习,不愿被铜臭味弄脏手指。
但正如作家阎真讲的:
“如果你想清高,那就清高到底,倒也混出个境界来。你要是想入世,那就放下架子来入世。怕就怕,混成个四不像。”
如果一个人非要在赚钱这件事上故作姿态,空谈情怀,注定会被生活打得鼻青脸肿。
小说《沧浪之水》中,主人公池大为曾是个愤世嫉俗的理想主义者。
他看不惯别人阿谀逢迎,宁愿呆在无人问津的中医研究院,领着微薄的薪水。
三年的时间,身边有人分房,有人升职,他不屑一顾。
直到孩子出生,因为职位低无法分房,他只能让妻儿连同岳母跟自己挤在逼仄的房间里。
在单位被边缘化,没有多余的积蓄,儿子烫伤了疼得哇哇哭,他却连住院的钱都拿不出来。
后来,他不得学着逢迎,为了职位升迁跑去给领导送礼,为了孩子的上学名额奔走打点。
有句话说得好:人在一穷二白的时候,最怕的就是假清高。
中年人的世界,自己是小,家庭是大,情怀是小,生存是大。
罗永浩三年的时间还清所有债务后,感慨道:
“创业过程难免窘迫狼狈,但不管身上是血是汗是屎是尿,只要战士不下场,一切就都有可能。”
人在年轻时觉得苦可以吃,痛可以忍,唯独情怀不能丢。
但到了一定年纪就得明白:
你心气再高,陪领导、见客户,都得客客气气的;你自尊再强,没饭吃的时候,就要放低身段去赚钱。
不是鼓励你世俗,而是人到中年,你要学会低头。
定期给自己做个检查,不让油腻染上身,这样才能活得干净体面。
周五,5/24号,我和小米一块再次来到五台山景区,凌晨04:12起床,匆匆从宝山赶到浦东t1航站楼,走得还是快速通道通过安检。就这样落座后15分钟后,就起飞了。没有想象中的早餐,只有一些冻品甜点,我也没吃。
抵达五台山机场后,我俩乘大巴到五台山景区,每人80元,因为上次没有登顶,我就觉得遗憾,这次就想着登顶,下午13点左右,运气不错,竟然有当天得依维柯去登顶的返程车,每人60元,开了几十公里,去了东台顶,望海峰,海拔2796米,部分照片如下
照片拍得水平和东台的登顶道路是一样的,异常的烂!道路年久失修,上面也有比较古老的寺庙,元代重建时名为望海寺,明代嘉靖年间重修,内供有聪明文殊。
我挨处祭拜,在重建的望海楼的下面照片留念,并踏上了7层的望海寺。心情顿时好了起来,远处云雾腾腾,朦朦中领会意境。
宋代丞相张商英曾作诗描绘东台:“迢迢云水陟峰峦,渐觉天低宇宙宽。东北分明观大海,西南咫尺望长安。”
傍晚我和小米来到东庄村提前定好的酒店,三面环窗,临街而立,楼下小酌,拿出提前定好的茅台,虽然是43°的,也把我喝晕乎了,晚上又逛了一会广化寺,没等到霓虹的夜寺景观,就有些乏了,回去休息了
第二天一早大雨,但是还是挡不住我们去拜五爷庙的心情,龙五爷庙前人头攒动,好不热闹呀,大家求拜之心何其执着。另外我们驻步与殊像寺前,瞻仰膜拜,然后匆匆返程到忻州古城,晚上又在古城小酌品尝本地美味,心情好不放松。
本次花费如下: